Les blocages inconscients

Si tu arrives sur cette page, c’est que selon tes réponses, ce qui t’empêche le plus d’avancer :

Ce sont les blocages inconscients.

C’est tout ce qui est dans ta programmation intérieure et qui tourne en boucle malgré toi.

Qu’est-ce que c’est, ta programmation intérieure ?

C’est le logiciel qui tourne en arrière-plan dans ton cerveau, sans que tu n’en aies conscience.

Par exemple, observe ce que tu cuisines tous les jours, dans quelle ville tu vis, quelle type de personne partage ta vie, le type de pensées que tu as tout le temps…

Tout ça est très inconscient et te donne beaucoup d’informations sur ta programmation intérieure.

Dans ton inconscient, il y a 3 types d’éléments qui te conditionnent :

1/ Les croyances transmises (conditionnements familiaux, à l’école, par la société…) et acquises (par l’expérience personnelle)

Ca se manifeste souvent par le fait que tu as le sentiment qu’il y a une force qui te dépasse et qui te pousse à agir contre tes intérêts.

Les croyances peuvent être très diversifiées.
Je cite ici seulement les croyances dites limitantes.

“L’argent est la source de tous les maux.”
“La vente c’est bon pour les vendeurs de voiture.”
“Je n’ai pas la fibre de la vente.”
“Je ne suis pas à l’aise en public.”
“Pour réussir dans l’entrepreneuriat, il faut sacrifier sa famille.”
“La vidéo, ce n’est pas pour moi.”

Il existe diverses façons de transformer ces croyances toxiques en croyances utiles et positives.


2/ Les zones d’ombre

Les zones d’ombre sont des parties de nous qu’on refoule au plus profond de nous-mêmes, tant on ne les assume pas.

C’est un concept qui vient d’une grande figure de la psychologie : Carl Gustav Jung.


Le hic ?

C’est qu’on s’interdit formellement de les exprimer.

Alors qu’elles ont une utilité.

Et souvent, ce sont des parties de nous qui nous aideraient grandement à réussir, mais qui restent tapies dans l’ombre.

Ce sont souvent des traits qui ne sont pas socialement acceptés.

En clair, la zone d’ombre, c’est une partie de toi que tu réprimes et bizarrement, elle va t’énerver chez les autres.

Par exemple, la partie de toi qui veux être sur le devant de la scène dans la lumière, celle qui est égoïste, celle qui aime s’affirmer, celle qui est rebelle…

Tout ça est inconscient, bien sûr.


Ceux qui vont exprimer à fond ce que tu t’interdis (être arrogant, faire son rebelle, s’affirmer…), vont t’énerver profondément.

Là, tu sais que ça vient titiller une de tes zones d’ombre.


3/ Les messages contraignants

Ce concept vient de l’analyse transactionnelle, un domaine très poussé de la psychologie développé par Eric Berne au siècle dernier.

Ce sont des messages qu’on entend avec répétition de la part d’une figure d’autorité quand on est encore enfant et qu’on transforme en règle inconsciente.


Il existe 5 messages contraignants qui se logent au plus profond de l’inconscient :

• “Sois parfait” : ça donne des gens perfectionnistes qui se mettent beaucoup de pression et cherchent à toujours faire (trop) bien.

• “Dépêche-toi” : ça donne des personnes qui se dépêchent pour toi, font tout au dernier moment et pressent les autres.

• “Sois fort” : ça donne des gens qui n’expriment jamais leurs émotions, ne veulent pas montrer leurs faiblesses. Ca concerne surtout les hommes : “Tu ne dois pas pleurer mon fils, c’est bon pour les filles.”

• “Fais un effort” : ça donne des gens qui sont sans cesse en train de s’agiter. Ils ne sont pas capables de rester en place et donnent souvent l’impression d’être hyper-actifs. Ils ont un mal fou à se poser sans rien faire.

• “Fais plaisir” : ça donne des personnes très tournées vers les autres, souvent coupées de leurs propres besoins. Elles finissent par s’oublier tant elles sont obnubilées par le fait de prendre soin d’elles-mêmes.

Chacun est plus ou moins impacté par ces messages contraignants.
On en a tous un ou deux qui sont beaucoup plus présents que les autres.

Ces messages contraignants ?

Ils finissent par nous mener par le bout du nez et se transformer en une identité.

Le “Sois parfait” par exemple, peut se transformer en un “je suis perfectionniste”.

Alors que pas du tout, c’est juste un engramme qu’on nous a mis dans le cerveau étant gamin.

Alors on fait quoi avec tout ça ?

Comme tu le constates, notre inconscient est très chargé par des choses qui ne nous appartiennent pas.

Le problème ?

C’est qu’on croit maîtriser… alors que pas du tout.

Le combat est inégal, c’est la lutte entre la fourmi (ton esprit conscient) et le Terminator (ton esprit inconscient).

C’est la programmation de ton Terminator qui détermine tout :

Succès ou échec ?
Bonheur ou malheur ?
Confiance ou timidité ?
Santé ou maladie ?

Et comme cette programmation est inconsciente, c’est difficile de savoir vraiment ce qui te bloque.

Tu ne sais pas ce que tu ne sais pas.

Si tu ne savais, ce serait déjà en cours de résolution ou totalement réglé.


La réalité c’est que la plupart des gens sont victimes de leur inconscient.

Heureusement, ce n’est pas une fatalité.

Pour te l’illustrer, laisse-moi te raconter brièvement mon histoire.

Pendant des années j’ai été prisonnier de mon inconscient.

J’avais beaucoup de croyances toxiques sur l’argent, ce qui m’empêchait d’en accumuler.
Je me débrouillais toujours pour tout dépenser, quoi que je gagne !

Evidemment je n’en avais pas conscience.

A cause du message contraignant “Fais un effort”, j’avais tendance à en faire trop, à toujours être en action et ne jamais me reposer.

Du coup je cherchais toujours la voie la plus difficile, parce que sinon “c’est trop simple”.

Ce fonctionnement est vicieux parce qu’il peut vite amener à l’épuisement psychique ou physique, au burnout.

En plus, comme j’avais banni certaines parties de moi trop taboues (celui qui ouvre grand sa gueule, celui qui assume son ambition…), j’étais fortement agacé par ceux qui correspondaient pile à ça.

Heureusement, en prenant des coachings, en me formant et avec des pratiques un peu dingues (comme une retraite de méditation de 10 jours et une quête de vision chamanique), j’ai appris à repérer tout ce qui se logeait dans ma programmation intérieure pour peu à peu m’en libérer.

Te dire que c’est totalement fini serait un mensonge, c’est un travail très long de se déprogrammer et se reprogrammer.


Il n’empêche, j’ai déjà fait un gros boulot de ménage sur mon inconscient et ça m’a permis de multiplier mes résultats, de parler devant un public, d’écrire un livre, de passer à la TV…

Si je n’avais pas fait ce travail, rien de tout ça ne serait arrivé et je serais encore prisonnier de mes schémas.

Aujourd’hui tu peux être sûr de 2 choses :

1/ Si tu ne t’occupes pas de tes blocages inconscients, tu ne vas jamais réussir car tu seras littéralement la marionnette de ton Terminator intérieur.

2/ Mettre le doigt sur les blocages qui sont dans ton inconscient va te permettre de gagner des années et d’économiser énormément d’énergie et d’argent.

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Quelques témoignages

Ludovic B, triple champion de France de Bachata et double champion du monde